Творожно-овсяная запеканка в мультиварке на пару

Аватар автора
Йога и Медитация
Если Ваш маленький нехочуха отказывается есть творог и овсяную кашу по утрам, рекомендую приготовить для него полезную запеканку из этих продуктов. В готовом блюде нелюбимые продукты имеют совершенно другой вкус, а приготовление на пару позволяет сохранить максимальное количество полезных элементов. О пользе творога и овсянки говорить не приходится, ведь эти продукты нужны не только детям, но и взрослым. На приготовление запеканки Вы не потратите слишком много времени. Все, что требуется от вас – загрузить «тесто» в формочку и запустить программу «Пароварка». Благодаря приготовлению на пару запеканка никогда не пригорит, а вы в это время сможете спокойно заниматься своими утренними делами. Творожно-овсяная запеканка будет готова в четко установленное время! Ингредиенты: • желток куриный – 1шт • овсяные хлопья – 0,3 стакана • творог – 130 г • банан – 0,5 шт • сахар – 2 ч.л. • масло сливочное – 1 ч.л. Приготовление: Соедините в миске куриный желток и сахар. Кстати, сахар – вовсе не обязательный компонент в творожно-овсяной запеканке, и если Вы стараетесь ограничивать количество сахара в детском меню, можете его уменьшить или исключить вовсе. Добавляем в миску творог. Лучше, если творог будет иметь мягкую, пастообразную консистенцию. Засыпаем необходимое количество мелких овсяных хлопьев быстрого приготовления, добавляем порезанный кружками банан и немного сливочного масла. Указанные продукты пюрируем в блендере. В итоге получаем вязкую творожно-овсяную массу....

0/0


0/0

0/0

0/0