Тревога убивает. Причины и симптомы тревоги. Как избавиться от тревоги

Тревога убивает. Как она это делает внутри и снаружи сегодня смотрите в видео 00:00 Как реагирует тело в момент тревоги 01:12 Симптомы тревоги 02:24 Что происходит, если человек не избавляется от тревожности 03:52 Тревога сложное чувство 04:45 Контакт с собой не возможен 06:17 Фоновая тревога 07:23 Рациональная и иррациональная тревога 08:37 Когда долго живешь в тревоге, тело ломается Еще больше полезных видео, подкастов, статей и гайдов в телеграм Анны Комловой: #психолог