98% ЛЮДЕЙ НЕ ПРАВИЛЬНО МЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ! Как правильно померить давление

Как правильно измерить давление. Согласно статистике, почти треть населения преждевременно умирает от инфарктов. Чтобы снизить риск его возникновения, необходимо знать свое постоянное давление и регулярно его измерять. А вот какими приборами измерять и как, об этом мы вам сегодня расскажем. Если вы планируете самостоятельно измерять давление, то удобней всего в этом случае будет автоматический тонометр. Он очень прост в использовании и любой человек сможет в нем разобраться. Главное купить качественный тонометр с подходящей вашему объему руки манжетой. Ведь если она будет сидеть неправильно, данные могут искажаться. Желательно покупать такой прибор в специализированных магазинах или аптеках. Этим вы обезопасите себя от приобретения подделки, которая покажет неверные данные. И обязательно читайте инструкцию перед использованием. Измерение с помощью тонометра. Для измерения давления следует посидеть и расслабиться. Не стоит сразу кидаться к измерениям, вбежав с работы домой. Также за 30 минут до процедуры не стоит пить кофе или крепкий чай. Ведь эти продукты виляют на давление и данные будут искажены. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Про Здоровье": ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!...