Микрозелень подсолнечника

Микрозелень подсолнечника • Видео рассказывает о пользе микрозелени подсолнечника, которая помогает улучшить метаболизм и наполнить организм белком. • Микрозелень выращивается на подоконнике из семян подсолнечника, которые замачиваются в воде. • Для выращивания используется кокос или биогумус для цветов, а также джутовый коврик или медицинская марля. 02:49 Польза микрозелени • Микрозелень содержит много полезных веществ, таких как белок, витамины C, B и E, клетчатка. • Различные виды микрозелени имеют разные полезные свойства: кресс-салат улучшает работу печени, рукола - работу желчного пузыря и пищеварение, микрозелень латука - работу кишечника. • Микрозелень легко добавить в обычные блюда, особенно для детей.