ॐॐॐ ॐ МАНТРА МЕДИТАЦИИ ГЛУБОКОГО ПОКОЯ ॐॐॐ УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ, ОСОБЕННО РАНЕНЫЕ ДУШИ

МАНТРА ПРЕКРАСНО УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ БОЛЕЗНИ И, ОСОБЕННО, РАНЕНЫЕ ДУШИ. Включайте эту мантру фоном, когда что-то делаете по дому, перед сном и в любое время. ************************************************************************* В МАШИНЕ НЕ ВКЛЮЧАЙТЕ! МОЖЕТЕ ЗАСНУТЬ ЗА РУЛЁМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО! ************************************************************************* Лучший результат будет достигнут, если вы примете удобную для вас позу полулёжа в спокойной и затемнённой комнате. Попросите не мешать вам полчаса. Перед медитацией медленно сделайте как минимум три глубоких вздоха и выдоха, потом закройте глаза и закатите глазные яблоки как можно выше, продержите в этом положении пару секунд и опустите в исходное состояние. Проделайте это примерно три раза. Постарайтесь расслабится как можно глубже, особенно плечи, руки и спину. Так, в расслабленном состоянии, с закрытыми глазами, и слушайте мантру. Не беда, если вы заснёте. Подсознание даже лучше примет звуки мантры во сне. Лучший результат достигается на 21 - 36 день. Но даже одна такая медитация даст Вам очень много хорошего в плане здоровья и душевного покоя, просто попробуйте. Всего Вам ХОРОШЕГО И ДОБРОГО. :-) Текст МАНТРЫ: (ॐ) Ом Сарве Бхаванту Сухина Сарве Санту Нираамаа Сарве Бхадраанни Пасджанту Маа Кашчид-Духкха-Бхаг-Бхавет (ॐ) Ом Шанти Шанти Шанти Перевод: (ॐ) Ом пусть все будут счастливы, Пусть все будут свободны от болезней. Пусть все видят, что хорошо, Пусть никто не страдает. (ॐ) Ом, мир, мир, мир....