Мелодия Души. Светлая и Темная стороны. Ресурсная практика

Женская медитативная практика внутреннего очищения. Практика растворения в Свете темных сторон вас, которые скрываете от других и от себя тоже. Страх показать эту свою сторону приводит к одиночеству. Страх - это неизвестность. Есть другой способ взаимодействия с тёмной стороной себя. Вывести её на Свет. А когда мы видим и знаем, то страх исчезает. Тёмная сторона растворяется в Свете. Практика помогает наполнить себя ресурсами. Сочетание дыхания, музыки, визуализации помогает заглянуть внутрь себя. Пишите в комментариях свои Осознания после практики. С любовью и верой, психолог Вита Андаран. #душа