ЭТО ЛУЧШИЕ продукты на замену молока! / Чем заменить молочные продукты?

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль 🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! С вами Ксения Глинкина В сегодняшнем выпуске поговорим о том, чем заменить молочные продукты. При полном отказе от молочных продуктов встает вопрос, как найти адекватную замену, не нанося ущерб своему рациону. И в этом видео расскажем: чем заменить молочные продукты. В каких продуктах содержится кальций? Полезны ли козьи молочные продукты? Хотите узнать все подробности о заменители молока? Тогда смотрите этот выпуск до конца! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски о полезных продуктах! Интересна тема: различные виды молока? Оставляйте комментарии «Виды молока», и мы с ними видео на эту тему! 0:00 — Сегодня в видео 0:21 — Вступление 0:31 — Замена молока и кисломолочных продуктов 3:09 — Из каких продуктов можно получать кальций? 4:27 — Животные белки и жиры 6:25 — Кисломолочные продукты 9:01 — Ферментированные напитки 10:42 — Ферментированные соевые бобы и соевые продукты 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксенияглинкина