Страх обесценивания, как барьер профессионального роста. Лекция психолога Анетты Орловой

Вы узнаете, как перестать обесценивать себя, раскроете свои сильные стороны и научитесь смело говорить о себе. Скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь! На лекции мы обсудили, как избавиться от страха обесценивания и увидеть возможности, которые ежедневно дает вам жизнь. Я рассказала, что делают манипуляторы, и как защититься от их манипуляций и агрессии. Лекция поможет определить свою стратегию развития и начать проявляться так, как хочется вам. 00:00 Страх обесценивания, как барьер профессионального роста 02:57 Зачем нужны базовые эмоции 03:48 Эта дисфункциональная эмоция портит нам жизнь 05:20 Разница между сожалением и досадой 07:10 Современное обесценивание. Какое оно, как работает, как влияет? 09:55 Что делает манипулятор 11:08 Кто больше всего подвержен внешнему обесцениванию? 11:52 Что будет, если высоко оценивать ребенка в детстве 12:55 И наоборот, если низко оценивать себя 13:48 Почему не складываются дела? 16:17 Что нужно понимать для того, чтобы развиваться и проявляться 16:41 Главная задача, несмотря ни на что, взрастить объект, который учит относиться к себе хорошо 17:35 Выбирайте 3 цели 18:32 Как происходит обесценивание 23:02 Чему мы учим в программе по самооценке 24:40 Как должна происходить самопрезентация 29:20 Самообесценивание 29:56 Помогает ли обесценивание самих себя людям? 31:04 Как избавиться от обесценивания себя? 31:44 Идеализация партнера и реальность 33:09 Позволить себе быть не идеальным 35:16 Что мы обесцениваем 36:51 Защитная...