Практика Дыхание сердцем. Восходящий и нисходящий потоки.

Практика Дыхания Сердцем поможет начать себя чувствовать лучше. Запустить движение энергии в теле, наполнится энергией земли и установить прочную связь с Высшим Я Души. Через наше тело постоянно проходят 2 потока: восходящий от земли и нисходящий из высших сфер. Эти потоки питают и наполняют наше тело. Стрессы, подавленные негативные эмоции создают энергетические блоки в нашем теле и не дают этим потокам свободно циркулировать. Когда вы сами направляете внимание внутрь себя, вы можете усилить эти потоки, прочистить застоявшиеся блоки и наполнить тело чистой энергией. Эту практику рекомендуется делать регулярно, каждый день. Со опытом вы сможете делать ее самостоятельно в любом месте и любое время. Она будет занимать у вас не более 5 мин. При регулярном выполнении практики вы заметите, что ваше самочувствие улучшилось, ощутите прилив сил и энергии в теле.