Йога для пробуждения // приятно разминаем все тело

Дорогие друзья, добро пожаловать на канал @olesiayoga Сегодня подготовила для вас легкую, мягкую и приятную йогу для пробуждения, которая поможет разогреть и размять все тело. Идеально подходит для утренней зарядки или восстановления энергии в течение дня. Наслаждайтесь плавными движениями, уверена после практики вы почувствуете ощущение бодрости и заряд энергии на весь день #йоганавсетело #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: / @olesiayoga - ссылка на youtube