Поделиться в MAX

Лучшие позы для сна / Как правильно спать?

Аватар автора
Я, врач - невролог, остеопат с международной квалификацией. В этом видео мы поговорим о правильных позах для сна и последствиях для здоровья от неправильных положений во время сна Что вас ждет в видео? 00:00 - О правильных позах для сна 04:42 - Какая нужна подушка? 06:13 - Конкретные позы для сна 09:45 - Упражнение от боли в пояснице 11:12 - Выводы Пишите ваши вопросы в комментариях😎 Подписывайся на мои социальные сети👇 Инстаграм- @doctor.angelina

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0