Идеальный для всех, но несчастный внутри. Как страх слабости разрушает отношения

Обсудим с психологом: Как отличить людей, которым можно довериться от тех, кто использует уязвимость против вас. Страх "показаться слабым" и почему он особенно сильный у мужчин, но многие женщины тоже живут в его тени. Как пережить, если партнер не открывается — стоит ли помогать ему и как справляться с этим, если вы сами привыкли делиться всем. Почему мы боимся открываться и делиться своими трудностями — откуда берется страх, что уязвимость может быть использована против нас? Синдром отличника и перфекционизм: как они оставляют нас одинокими. Как довериться и не бояться быть собой, даже с "недостатками" во внешности, успехах или поведении? В этом видео я делюсь своей историей о том, как стремление быть идеальной отдаляло меня от близких и мешало строить искренние, теплые отношения. Страх показаться неидеальной — со своими слабостями и переживаниями — стал стеной между мной и моими друзьями, партнером и даже семьей. В какой-то момент я поняла, что быть настоящей — намного важнее, чем держаться за иллюзию идеальности. Это видео — о важности быть собой и строить подлинно честные отношения без страха показаться недостаточно хорошими Тайм-коды: 0:00 - Введение 2:07 - Какая у меня проблема с уязвимостью? 4:15 - Как ощущает себя человек, не умеющий быть слабым 8:20 - Признаки, того что я не умею быть неидеальным 16:20 - Откуда берется страх уязвимости и слабости 21:00 - Когда я неидеален, я кого-то расстраиваю 25:05 - Внутренний насильник 25:50 - Как насилие...