Прямые и боковые на месте

От 19.01.2026 Описание: Народ всем привет, у меня есть свои методики развития ребенка в спорте Методики делятся на программы обучения, так как при хаусе невозможен положительный результат. Методики программ подразделяются по номерам и программам ( каждый номер предназначен для выполнения ребенком определенных упражнений в номер включаются программы выполнения на один год, на один год 12 программ на каждый месяц для выполнения, или 3 программы на год в зависимости от ваших потребностей и целей №101 с 4 - 5 лет. Основная программа подготавливающая ( подготовка ребенка к спорту - основа укрепление и психологическая подготовка к нагрузкам, систематическом выполнении, дисциплине, укрепление тела. №102 с 5 - 7 лет. Программа ударной техники ( подготовка ребенка к ударной технике без передвижений, ставя акцент на достижении сильного удара и выносливости рук, плеч, ног и спины, запоминания упражнений как родных присвоенных с рождения №103 с 7 - 9 лет. Программа базы первой - передвижение с нанесением ударов ( подготовка ребенка к передвижению на ногах ( правильное устойчивое передвижение используя разные техники передвижений, для устойчивого ведения боя и сильных ног с подключением ударной техники №104 с 7 - 9 лет. Психологическое развитие и укрепление жил и корсета мышц всего тела ( развитие выносливости, укрепление тела, повышение терпимости и терпения к труду и нагрузкам ( психологическая подготовка ) №105 с 7 - 9 лет.