Фитнес тренировка дома | Упражнения для начинающих | Суперсемидневка 1. Тренировка 1. Неделя 1

——————————————————————— 00:20 Разминка 04:19 Упражнения для рук, плечевого пояса мышц спины и правильной осанки Стань спонсором канала, и получи доступ к эксклюзивным бонусам! Подробнее: Продолжение следует, следи за обновлениями на канале! ❤️ Подписывайся на мой канал, жми на ? колокольчик, чтобы быть в курсе новинок! #правильнаяосанка ——————————————————————— ——————————————————————— Катерина Буйда - профессиональный тренер и блогер, автор программ тренировок на базе йоги, фитнеса и танца. Исполнитель: Felixjd, песня drink_s_afterhouse