АЛЕКСАНДР ФЁДОРОВ И ВЛАДИМИР ЯКОВЛЕВ/ТРЕНИРОВКА КВАДРИЦЕПСА

Vlog back on track!Когда ты решаешь перейти в открытую категорию, ты находишь самого большого парня в стране, который побывал на Олимпии, пакуешь вещички и едешь к нему набираться опыта. Я давно наблюдаю за Александром Фёдоровым и мне импонирует его подход к тренировочному процессу. В последнее время я столкнулся с кое-какими трудностями в этом вопросе и чувствую, что Александр тот человек, который поможет мне двигаться дальше. В этот день мы тренировали ноги, это была наша первая совместная тренировка, когда мы закончили я сказал Александру - это оно! #бодибилдинг