КЕТО беляши с мясом на универсальном тесте | Кето рецепты

КЕТО РЕЦЕПТ БЕЛЯШЕЙ на универсальном тесте Нам понадобятся: Универсальное КЕТО тесто Фарш (у меня смесь говядины, свинины и лука) Тертый сыр Тесто разогреть в микроволновке 1-2 минуты, чтобы активировать сыр, тогда тесто станет эластичным и податливым. Сформировать тонкую лепешку, уложить начинку, присыпать сыром и запечатать, придав форму беляша. Выпекать беляши 20 минут при температуре 180 градусов в духовке. Рецепт универсального КЕТО теста можно найти на моем канале в видео КЕТО ЧЕБУРЕКИ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ---------------------------------- ✅ Подписывайтесь на мой Инстаграм: ---------------------------------- Все блюда, кето рецепты которые я вам представляю, можно употреблять на кетогенной диете. Некоторые из них стоит уравновесить жирами в гарнирах из, например, авокадо, или наоборот белковыми десертами, но они точно содержат в себе исключительно разрешённые на кето питании продукты, с позволительным низким гликемическим индексом, и не возбуждающие нашу инсулинорезистентность. Такие блюда можно есть и худеть! Это очень вкусно, а главное - полезно! Подписывайтесь на мой канал с лучшими кето рецептами! #Кетобеляши КЕТО беляши с мясом