Можно ли похудеть с помощью диеты на соках? | Специальный репортаж — Москва 24

Восемь стаканов сока в день, никакой еды и мгновенное похудение. Соковый детокс стал любимой диетой тысяч людей по всему миру. Цифры на весах уменьшаются, но врачи бьют тревогу — после такой диеты желудок может не восстановиться. В «Специальном репортаже» пробуем модную диету и выясняем: ▫️Откуда на самом деле берётся минус на весах? ▫️Из чего делают соки для похудения? ▫️Что может произойти с организмом после такой диеты? ▫️Как худеть без вреда и не отказываться от еды? 12+ 00:00 - Диета на фрешах: что это? 01:24 - Эксперимент: 3 дня на соках 02:16 - Рецепт фреша 03:28 - Производство соков для детокса 06:09 - Звезды на соковой диете 06:42 - Чем это опасно для здоровья? 07:30 - Не смогла вернуться к нормальной еде после соковой диеты 09:59 - Как питаться сбалансированно? 10:47 - Продолжение эксперимента 11:23 - Смузи или сок? 13:10 - Второй день диеты 13:52 - Польза и опасность диеты 16:06 - Как сок влияет на организм? 16:44 - Кому не подходит такая диета? 17:17 - Последний день диеты 18:01 - Прием врача после 3 дней диеты на соке 19:55 - Выводы #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире