Выпады в движение. Техника выполнения. Делаем правильно.

Аватар автора
Спортивные Тренировки и Упражнения для Подготовки к Гребле
Выпады в движении. Предназначены для проработки бицепса бедра и ягодиц. Нагружают эти мышцы в большей степени в виду момента движения в подъёме на одной ноге. #прокачайноги

0/0


0/0

0/0

0/0