Добавьте клетчатку в свой рацион: оладьи без муки

Аватар автора
Кухня Марины Еремеевой
Ингредиенты: 1 банан, 1 ст. л. семян льна, 1 ст. л. любой клетчатки (продаётся на всех маркетплейсах), 1 ч.л. семян кунжута (это просто для большей пользы), 2 горсти любой свежей или замороженной ягоды, 150 мл. сыворотки или холодной питьевой воды. Если будете добавлять свежую ягоду, вместо воды берите кубики льда.

0/0


0/0

0/0

0/0