Базовый фитнес с ломом [Basic crowbar fitness]

Аватар автора
Каратэ: Специально для Подростков
Комплекс базовых упражнений на развитие ловкости и силы рук при помощи обычного лома. Интенсивность, продолжительность и последовательность упражнений свободные. Вес показанного в видео лома 8кг.

0/0


0/0

0/0

0/0