MOBILITY с Альбертом Даниловым| 11 сентября 2024 в 8.20 по МСК | Онлайн-тренировки World Class

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 Присоединяйтесь к тренировке Mobility, направленной на улучшение мобильности суставов и вытяжение позвоночника. Эта тренировка поможет вам улучшить общее физическое состояние, повысить гибкость и снять напряжение с суставов и позвоночника. Независимо от вашего уровня подготовки, вы найдете здесь полезные упражнения, которые помогут вам стать сильнее и подвижнее. Выполняйте эти упражнения регулярно, чтобы укрепить суставы и связки, а также улучшить свою осанку и общее самочувствие. Альберт Данилов — персональный тренер групповых программ World Class Сочи. Неоднократный призер соревнований по вольной борьбе. Победитель и призер научно-исследовательских конференций в сфере физической культуры и спорта. Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: