Медитация. Основы осознанности

Дорогие друзья, мы рады поделиться с вами лекций профессора буддийской философии Кхенпо Тензина Вангду и будем рады видеть вас на наших занятиях по медитации. 26 сентября в Центре Рипа состоялась лекция "Медитация. Основы осознанности" которую провел Кхенпо Тензин Вангду — профессор буддийской философии. "осознанность – это в сущности основа медитации. Если в медитации отсутствует осознанность, это бессмысленная медитация, медитация, которая не принесет пользы. Невозможно медитировать, не обладая, не поддерживая осознанность. Если в медитации отсутствует осознанность, это бессмысленная медитация, медитация, которая не принесет пользы. Но если мы осознанность в себе развили, тогда, что бы мы ни делали, будет являться медитацией" - Кхенпо Тензин Вангду