Я устала быть женщиной! Эмоциональное выгорание! Устала быть сильно и удобной.

Многие женщины тянут на себе непосильную ношу. Приходится успевать всё: воспитывать детей, решать бытовые вопросы, стирка, уборка, готовка и так далее. Мы, женщины, многое умеем, всюду пытаемся успевать и, казалось бы, не нуждаются ни в чьей помощи. И все это приводит к периодическому эмоциональному и физическому выгоранию. Как бороться с этим или как не доводить себя до подобного выгорани? Как найти время на себя любимую? Давайте сегодня поговорим об этих проблемах. Я постараюсь ответить на вопросы по этой теме, которые накопились у меня в сообщениях. #психологияразвития; #эмоциональноевыгорание