Вакуум живота.

Аватар автора
Тренировки для уверенности и успеха
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.  Уддияна бандха стимулирует деятельность почек и выведение жидкости из организма.

0/0


0/0

0/0

0/0