Лучшие упражнения для плечевого сустава после ушибов, вывихов и растяжений.

Здравствуйте, друзья! Сегодня покажу Вам отличный комплекс упражнений для восстановления плечевого сустава после различного рода травм, таких как легкие вывихи, растяжения связок, зажившие трещины и переломы, а также пролеченные растяжения и надрывы связок. Подписывайтесь на канал и сохраняйте видео, чтобы не потерять! Показания: хронические боль и напряжение в плечевом суставе, артроз 1-2 степени, "нарушение поднимания руки", синдром замороженного плеча, восстановление после операции, хруст и нестабильность в плече, адгезивный касулит и бурсит не в острой стадии, разрыв мышц и сухожищий после операции или острой стадии, в случае если операция не потребовалась, ревматоидный артрит не в стадии обострения(с консультации ревматолога). Противопоказания: острые травмы плечевого сустава, отек и воспаление в острой стадии, артрит в стадии обострения.