ЗАСНУТЬ ЗА 4 МИНУТЫ ? МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ?

ЗАПИСАТЬСЯ НА ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЮ: ЗАСНУТЬ ЗА 4 МИНУТЫ ? МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ? 1) АУДИОТРАНСЫ ? "НА ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕГ": 2) АУДИОТРАНСЫ ? "ОТ СТРАХОВ И ПАНИКИ": 3) ОНЛАЙН КУРС ? "ОБУЧЕНИЕ ГИПНОЗУ": 4) ❤️АУДИОТРАНСЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Добро пожаловать на медитацию для успокоения нервной системы и быстрого засыпания. В этом видео я предлагаю вам простую, но эффективную практику, которая поможет снять стресс, усталость и беспокойство, и глубоко расслабиться перед сном. Эта медитация состоит из нескольких простых шагов. Сначала вы найдете удобную позицию, затем поочередно расслабите разные части тела, начиная с головы и заканчивая ногами. После этого вы сосредоточитесь на дыхании. Когда вы будете готовы, вы перейдете к спокойной визуализации, упражнению, которое поможет снять стресс и усталость, и убрать мысли, чтобы вы могли заснуть быстрее и крепче. Эта медитация для глубокого сна поможет вам снять стресс и беспокойство, подготовиться к глубокому и спокойному сну. Наслаждайтесь практикой! ------ Добро пожаловать на волшебное путешествие в мир глубокого релакса и незабываемого сна! Эта уникальная медитация для успокоения нервной системы и сна, которая длится целых 6 часов. Это погружение в длительное состояние релаксации и покоя, которое поможет вам полностью отключиться от повседневных забот и обрести глубокий сон. На протяжении всей медитации вы будете путешествовать по различным фазам расслабления и снятия напряжения. Вы постепенно окунетесь в...