Как накачать пресс? - Скручивания, с поднятыми ногами.

Аватар автора
Быстрые тела
Базовое упражнение - для тренировки мышц брюшного пресса. Уровень сложности - чуть выше среднего.

0/0


0/0

0/0

0/0