🔥Раскрытие тазобедренных суставов за 10 минут

Аватар автора
Сергей Куликов | Фитнес Тренер
Если тазобедренные суставы зажаты , страдает всё: поясница, колени, осанка и даже дыхание. Всего 10 минут в день могут: увеличить подвижность снять напряжение в пояснице вернуть лёгкость в теле 🙌В этом комплексе - мягкое и безопасное раскрытие без рывков и боли. Подходит как новичкам, так и тем, кто активно тренируется. Присоединиться к онлайн-тренировкам

0/0


0/0

0/0

0/0