ШОШИН НО КАТА СОНО САН

3-я КАТА ШОШИН НО КАТА СОНО САН 1. Кумитэ но камае. 2. ОТ ПРАВОГО МАЕ ГЕРИ: Л сото уке, П маваши гери, Л-П маваши уке, двойной П хидза гери. 3. ОТ ЛЕВОГО ЕКО ГЕРИ: Л гедан бараи, Л кансетцу гери, П дзедан маваши гери, поворачиваясь на 1800 . 4. ОТ ЛЕВОГО МАЕ ГЕРИ: Л гедан бараи, П гедан маваши гери, П-Л маваши уке, Л хидза гери 5. ОТ ПРАВОГО ЕКО ГЕРИ: Л сото уке, разворачиваясь влево на 1800, Л кансетцу гери, П чудан маваши гери 6. ОТ ПРАВОГО ДЗЕДАН ДЗУКИ: Л сото уке, Л-П маваши уке, П хидза гери, развернуть пр-ка Л рукой за П рукав, П маваши гери. 7. ОТ ЛЕВОГО ДЗЕДАН ДЗУКИ: дзедан уке,уходя влево, П гедан маваши гери, Л чудан (дзедан) маваши гери. 8. ОТ ПРАВОГО ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ: пропустить ногу противника мимо себя, П чудан маваши гери с проносом ноги, повернуться на 1800 влево. 9. ОТ ЛЕВОГО ДЗЕДАН МАВАШИ ГЕРИ: пропустить ногу противника мимо себя, П гедан маваши гери, переместиться за спину, захватить голову двумя руками, опрокинуть его назад к Л, затем к П ноге, выполнить контроль головы противника Л коленом. 10. П хиджи отоши учи, вернуться в кумитэ но камае.