КОД ИЗОБИЛИЯ 66 этап 3

Метод Джо Деспенза. 3 Этап:  Создание новой личности  (Дни 29-42) Делайте практику утром после пробуждения 20-30 минут.  + Вечерняя практика 10 минут (благодарность).  🎯Суть и задача:  Мысленная репетиция богатого дня. Как ты встаёшь, как дышишь, как двигаешься, с какой уверенностью. Генерация возвышенных эмоций (благодарность, радость, свобода) за то, чего ещё нет. Благословение энергетических центров (например, чакр) намерением изобилия. 🧠На чём концентрироваться:  На ярких, детальных образах желаемого будущего и, что ВАЖНЕЕ всего, на эмоциях и ощущениях в теле, которые это будущее вызывает. 1. Войдя в состояние покоя (пройдя через Этап 1 и 2), начинайте визуализировать себя уже живущим в изобилии. 2. Задействуйте все чувства: Что вы видите вокруг? Какие звуки слышите? Что чувствуете кожей (качество одежды, тепло солнца)? Какие эмоции переполняют вас (благодарность, радость, свобода, уверенность)? 3. Сфокусируйтесь на сердце и "проживите" эти эмоции так ярко, как будто это происходит сейчас. Эмоция — это клей для новой нейронной сети. 4. Можно использовать аффирмации от первого лица в настоящем времени ("Я живу в изобилии. Деньги приходят ко мне легко и разными путями"), подкрепляя их созданным чувством. 📌Суть медитации этого этапа:  Нейрохимическое кодирование нового "Я". Ваш мозг и тело запоминают состояние изобилия как реальный опыт. Дополнительные практики в течение дня: 1. 10-минутная "прогулка в состоянии":  Ходи 10 минут, как человек с изобилием (осанка...