Повышение жизнестойкости подростков

Содержание: Жизнестойкость (от англ. hardiness — «выносливость», «устойчивость», «закалённость») — способность личности выдерживать стрессовые ситуации, сохраняя при этом внутреннюю сбалансированность без снижения успешности деятельности. Жизнестойкий человек способен: - сохранять веру в себя и свои силы, в положительный исход любой ситуации; - эффективно перестраивать собственные установки, навыки и способности в соответствии с трансформацией полученного опыта; - избирательно подходить к выбору копинг-стратегий в той или иной ситуации. На вебинаре мы поговорим о том, как развивать и усиливать жизнестойкость подростка, который столкнулся или постоянно живет в стрессовых условиях. Как способствовать повышению его адаптивности к неблагоприятным обстоятельствам его жизни и расширять его внутреннюю точку опоры. Рассмотрим техники изменения его восприятия сложной ситуации и обретения ресурсов для решения за одну консультацию. Обсудим развитие позитивного мышления и обретение надежды. Спикер: Ольга Селькова Кризисный психолог