НЕОЧЕВИДНЫЕ СПОСОБЫ ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ! Как победить гнев, грусть, апатию, тревогу, стресс и страх

Аватар автора
Кулинарные рецепты для всех
В этом видео расскажу о простых и эффективных способах поднять настроение, справиться с апатией и снизить тревожность. Узнайте, как природа, творчество, музыка и физическая активность могут улучшить ваше самочувствие. Вы получите советы, которые помогут поддерживать позитивное состояние каждый день. Не забывайте, что хорошее настроение — это ресурс, который вы можете контролировать!

0/0


0/0

0/0

0/0