Удовлетворённость - основа гармоничной жизни. Надежда Матюхина

«Обретя удовлетворённость, найдёшь непревзойдённое счастье» Йога-сутры Патанджали Смысл этого высказывания очень прост: когда мы довольны миром, довольны собой, довольны своей жизнью, мы счастливы. Но как сложно порой прийти к такому состоянию. В то время как удовлетворённость — это точка отсчёта для всех людей, и для йогов в том числе. Ведь йога начинается с принятия себя таким, какой есть. С принятия своей негибкости или своей слабости, с принятия своей плохой растяжки, нераскрытого таза и так далее. Как было бы здорово, если бы мы все могли сказать: «Я не хуже и не лучше других, а обстоятельства моей жизни в данный момент подходят мне лучше всего». Это высвободило бы массу энергии, облегчило наш ум, помогло бы отказаться от конкурирования, зависти и гордыни и дало бы возможность сосредоточиться на внутренней работе. Но как обнаружить в себе такое состояние? Обсудим в лекции Связаться с преподавателем и задать вопросы по теме лекции вы можете через социальную сеть ВК: