ОДНА мышца тянет всё! / Почему шея, плечо и лопатка БОЛЯТ одновременно

📅 Запишитесь на бесплатную первичную консультацию невролога или ортопеда в клинике доктора Длина! 📍 Москва, ул. Гиляровского, 51 (м. Проспект мира) Как записаться — выбирайте удобный способ: 📞 Позвоните нам: +7 (495) 845-03-05 💬 Напишите в мессенджер: Всем привет! С вами Сергей Длин. Почему боль в шее, плече и между лопатками появляется одновременно и упорно не уходит? Почему массаж, физиотерапия и таблетки дают облегчение только на пару недель, а потом всё возвращается? И главное — куда на самом деле смотрит врач, когда лечит ваше плечо месяцами без результата? Если вы или ваши близкие живут с этой болью годами, это видео для вас. Потому что лечат там, где болит, а источник проблемы находится совсем в другом месте. В этом видео разбираю историю пациентки, которая два года ходила по врачам с болью в шее и лопатке, пока не нашли настоящую причину. Объясняю, что такое передняя лестничная мышца и почему до неё в принципе не доходят руки массажиста. Рассказываю про три привычки, из-за которых эта мышца у большинства людей находится в хроническом напряжении — и почему 20 тысяч вдохов в сутки могут работать против вас. И показываю одно простое упражнение, которое можно делать прямо сейчас, не вставая со стула. Досмотрите до конца — там про то, как за 3 недели регулярных занятий пациентка избавилась от боли, которая мучила её 2 года. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, здесь я рассказываю как работает тело и что конкретно можно делать чтобы оно оставалось здоровым как...