МАДАН КАТАРИЯ (MADAN KATARIA) осснователь йоги смеха

Йога смеха - это уникальная оздоровительная гимнастика, созданная доктором медицинских наук Маданом Катария. Она основана на научных исследованиях по физиологии, нейробиологии, психологии и гелотологии - науки о смехе. Эта методика уже помогла миллионам людей по всей планете избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, укрепить здоровье, улучшить качество жизни, скинуть лишний вес. Концепция йоги смеха основана на научно доказанном факте, что человеческий организм и мозг в частности не различает искусственный и естественный смех, в обоих случаях в нем протекают одинаковые химические процессы и мозг вырабатывает гормоны счастья. Часто ли вы находитесь в состоянии стресса, напряжения, неуверенности, растерянности? Знакомо ли вам выгорание? Есть решение - смех! Хочешь почувствовать необратимые изменения к лучшему, отслеживать свое настроение, копить эндорфины улучшать свои отношения с близкими и просто становиться счастливее?!! Смейся вместе с нами по утрам на смехозарядке! За ссылкой обращайся в личные сообщения 📞