РЕЦЕПТ ПОСТНОГО МЕНЮ НА ДЕНЬ. 5 ВКУСНЫХ БЛЮД. Завтрак, обед, ужин. Великий Пост, монастырская еда

Рецепты постных блюд Постное меню на день из 5 блюд. Постное меню на день или каждый день 5 рецептов - это завтрак, обед и ужин. Все блюда очень простые, и приготовлены из самых доступных продуктов. Первые блюда, вторые блюда, салаты. На завтрак у нас кукурузная каша с яблочным топпингом (очень вкусно и сытно), обед - на первое грибной суп с гречкой, на второе очень сытный салат из картофеля и баклажанов, на ужин картофельная запеканка с грибами и салат из капусты. Ингредиенты Завтрак 00:49 Крупа кукурузная - 40 гр (на 1 порцию) вода - 120 мм Яблоки - 1 шт ***************** ОБЕД САЛАТ 02:19 Картофель - 200 гр Баклажаны - 200 гр. Перец сладкий - 100 гр Салат листовой - 2 листка Чеснок - 1 зубчик Сок лимона - 1/2 ч.л. Подсолнечное масло - 2 ст.л. Зелень _________ Суп гречневый (на 1,5 л. кастрюлю) 04:16 Крупа гречневая - 80 гр. Вода - 1,5 л. Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Грибы - 100 гр. масло подсолнечное для поджарки ********************************* УЖИН САЛАТ 05:37 Количество ингредиентов произвольное. Капуста - 200 гр. Стручковая фасоль - 100 гр. Лук красный - 1/2 луковицы Огурец свежий - 100 гр. Укроп, петрушка Масло подсолнечное __________________________ Картофельная запеканка 06:35 Картофель - 1 кг Грибы - 300 гр Лук - 2 шт. Масло подсолнечное - 1 ст.л. Зелень Сухари для посыпки Буду благодарна всем кто делиться моими видео со своими друзьями в соцсетях и не забывает подписываться на мой канал. Приятного просмотра. Что еще можно посмотреть на канале Мои группы...