ДОФАМИНОВЫЙ ДЕТОКС: Как перезагрузить мозг за 7 дней? Отказался от всего..

Аватар автора
Ёж про деньги 🦔
Наверняка вы даже не задумывались, как сильно источники дофамина влияют на нашу жизнь. Неосознанно мы предпочитаем выполнять действия, которые принесут нам больше удовольствия, нежели пользы. Как перестать зависеть от дофамина? В этом может помочь дофаминовый детокс. Способов проведения очень и очень много, например медитация, физические нагрузки и правильное питание. Проведение дофаминового детокса может быть сложным, но есть несколько стратегий, которые могут помочь! Смотрите это видео от начала и до самого конца, чтобы знать всё про правильное проведение дофаминового детокса, и не сорваться на половине этого нелегкого пути! Ищи меня так же на: ⚡️Поддержать/задать вопрос Ежу:

0/0


0/0

0/0

0/0