РАБОТА НАД ОШИБКАМИ! [#прямойэфир Telegram] #психология #осознанность #мышление

У нас у каждого в голове заложено разное количество мусора. Например даже взять чувство вины или любое чувство или любое убеждение. У кого-то это произошло два-три раза в детстве, значит вы вложили не так много энергии, а кто-то в этом жил всё детство. Вот представляете сколько там подавленной энергии? Вся она не вышла, и тогда вас начнет триггерить, то есть вас начнет задевать за этот крючок, например, за чувство вины. И выглядит это так: кто-то вам какие-то претензии предъявляет, кто-то вас обвиняет, что вы не так сделали, ну и самое главное, вы сами начинаете это чувствовать, что внутри начинает зажимать. Всё в теле. Тело — главная пропускная система. Тело никогда не обманете. Вы можете кого угодно обмануть, даже себя, но тело не обманете. Тело сразу начнёт либо сжиматься, либо каким-то дискомфортом вам показывать, поэтому научитесь прислушиваться к телу. _____________________________ Телеграм-канал, в котором будем учиться понимать себя,растворять свои убеждения и создавать нужные события в своей жизни✨ #илана_митваль