Восстановление кисти после перелома пятой пястной кости. Перелом боксёра. Упражнение 7

Аватар автора
Загадочная сила магического сердца
Упражнение 7. Удерживайте пальцы в раскрытом положении 3 секунды. Сделайте 15 повторений. По 2-3 подхода. 00:48 - начало упражнения Поддержать канал можно на Сбер: 4276 5500 7737 4778

0/0


0/0

0/0

0/0