ПП Паста. ПП Обед. ПП рецепты.

Аватар автора
Секреты Здорового Питания и Диетологии
Привет, Готовлю ПП Пасту. ПП Обед. ПП Рецепты. Это очень вкусно, вся семья оценит и даже не заподозрит, что это ПП. И Необязательно использовать филе бедра индейки, можно и куриное грудка или голени без кожи. Если нужно я посчитала и по калорийности разницы особо нет. КБЖУ на 100г К 186/ Б 11,74/Ж 5,18/У 13,87. (Филе бедра индейки) КБЖУ НА 100г К 182/Б 13,30/Ж 3,89/У 13,87. (Филе куриной грудки) КБЖУ НА 100г К 194/Б 12,12/Ж 5,92/У 13,87. (Филе куриного бедра) Ингредиенты: Филе бедра индейки или др.- 375г Макароны из т.с.п.- 190г Шампиньоны-280г Сливки 10%-100мл Моцарелла или др лёгкий сыр-70г Соль по вкусу Чеснок-1зуб. МОй Инстаграм: Так же рекомендую посмотреть:

0/0


0/0

0/0

0/0