Безопасные и полезные упражнения при травме коленного сустава

Аватар автора
Доктор Алёна. Здоровье тела и души
Адресное видео. Выполняем эти упражнения при повреждении мениска и передней крестообразной связки на первом этапе лечения. Нога все время в выпрямленном положении, сгибать и наиужать её пока нельзя. Нам время зарядки ортез снимаем. Повтор упражнений по 10-20 раз каждое. Повтор комплекса- 2-3 раза в день, ежедневно. Можно сочетать с физиотерапией, массажем. #реабилитация #ЛФК #повреждение #травма #спорт #мениск #пкс #консервативно #операция

0/0


0/0

0/0

0/0