Как найти мотивацию? Как мотивировать себя и оставаться замотивированным?

Как найти мотивацию? Как мотивировать себя и оставаться замотивированным ВСЕГДА? 00:00:00 Введение в мотивацию • Карина Башарова рассказывает о мотивации, как находить её для себя и вдохновлять других. • Важно понимать, что мотивация содержит в себе слово "мотив". • Мотив - это ваше "большое зачем" или "для чего" вы что-то делаете. 00:01:08 Два направления мотивации • Мотивация бывает двух типов: мотивация к и мотивация от. • Люди делятся на тех, кто стремится к задачам, и тех, кто стремится от них. • Примеры: если не хочется делать отчет, можно подумать о скором уходе из компании или стать экспертом в отчетах. 00:02:16 Четыре плюс пятый способ мотивации • Люди делятся на группы по своей системе мотивации: безопасность, власть, отношения, результат. • Примеры: безопасники мотивируются стабильностью, властители - лидерством, любители отношений - коллективом, любители результата - завершением задач. 00:03:27 Нестандартная мотивация • Карина делится опытом нестандартной мотивации, например, через смену очков. • Важно начинать с понятных шагов и возвращаться к мотиву. • Мотивация помогает делать важные, но не всегда приятные задачи, что приносит уверенность и счастье. #КакОставатьсяМотивированным