СЛИВ ИЗ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВОК / ЗАЩИТА / БЛОКИ / АТАКА

⚡️ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ, ЗАЩИТА / БЛОКИ / АТАКА / КОНТРАТАКА (вырезки из 4ого урока) Для приобретения полного курса тренировок пишите в инстаграм или телеграмм @worlddrevolution Так же есть 1 МЕСЯЦ ЛИЧНОЙ РАБОТЫ СО МНОЙ (возможно онлайн/оффлайн) Беру только 2 человек в месяц Телеграмм канал: HATE LOVE FAMILY Тренирoвки которые меняют жизни/тела/арсенал и рождают характер, уверенность в себе и харизму! у меня есть 5 тренировок для вас в формате курса по единоборствам + 1 урок на мышление/мотивацию похожее еще никто не проходил и не видел, уверен, вы будете в восторге! — постановим вам технику — расширим арсенал или создадим — помогу достигнуть шпагата — мотивация и вдохновение — снят в красивых локациях — появится желание для достижения всех целей Подходит для мужчин и женщин, детей любого возраста. Уровень подготовки абсолютно не важен. Я во всем вам помогу. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ⁃ 3 вариации стойки ⁃ Локти ⁃ Колени ⁃ Клинч ⁃ Разработка таза ⁃ Как вставлять таз при ударе ⁃ Растяжка ⁃ Как правильно растягиваться, чтобы не получить травму ⁃ Подводящие упражнения ⁃ Удары ногами ⁃ Защита ⁃ Блоки ⁃ Комбинации ⁃ Нестандартные комбинации ⁃ Как подготовить атаку ⁃ Как перебороть себя и пойти в зал ⁃ Откуда брать мотивацию И тд. На наших тренировках всегда будет что-то уникальное и интересное. Мой стиль в боях можете посмотреть на ютубе и других соц сетях, там достаточно видео :) Мой инстаграм: hatelovemma После...