Витамины как правильно принимать. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

"ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович Ватцап: +7 (988) 948-88-04 " Здравствуйте дорогие друзья, с вами снова Екатерина Волкова акушер-гинеколог. В этом видео мы поговорим о витаминах. Многие из вас назначают себе витамины самостоятельно. Либо не встретили понимания у своего врача, либо так устали обивать пороги кабинетов, что решили действовать самостоятельно. Моя задача рассказать вам в этом видео, как делать правильно и безопасно. Если вы решили принимать витамины, то конечно было бы здорово, если бы вы сдали анализы и посмотрели, какие у вас есть дефициты. Витамин Д можно посмотреть в анализе крови, и феритин можно посмотреть. Можно посмотреть фолиевую кислоту, В 12, витамин С. 1:20 учитывать клиническую картину 1:50 какие самые частые добавки и витамины планируете принимать 2:50 с чем будет сочетаться витамин С 3:35 витамины группы В, витамин В 12 4:30 когда принимать железо 5:30 препараты кальция, магния #гинекология