Что такое плохой и хороший холестерин?

Высокий холестерин в крови – означает риск инфаркта или инсульта, поэтому желательно знать показатели своего жирового обмена, и в частности – цифры «плохого и хорошего холестерина". При этом следует ориентироваться на «нормы» холестерина в крови, обязательно с учетом вашего возраста. Уровень холестерина можно также оценить по «коэффициенту атерогенности», который показывает, насколько количество «плохого» холестерина превышает количество «хорошего» холестерина (а точнее – это соотношение ЛПНП и ЛПВП в вашей крови). Если коэффициент атерогенности повышен, то следует неотлагательно заняться своим здоровьем. Каждый человек после 35-40 лет должен периодически проводить замеры липидного спектра крови. Но следует помнить, что вред холестерина – относительный, а польза холестерина доказана наукой. Вопрос лишь в том, какое количество и какого холестерина нужно иметь в организме, чтобы быть здоровым. #хорошийхолестерин