Опасности медитации | Кому противопоказаны духовные практики

Медитация — это мощный инструмент для успокоения ума и работы с подсознанием, но она не для всех. В этом видео я расскажу, кому категорически не рекомендуется медитировать и почему духовные практики могут быть опасны для некоторых людей. Что вы узнаете: -Основные группы людей, которым медитация противопоказана или разрешена частично -Как медитация может усугубить психические и физические состояния -Когда медитативные практики могут нанести вред любому человеку -Безопасные альтернативы для тех, кто не может медитировать Важно понимать, что медитация — это не универсальное решение. Если вы чувствуете, что она вызывает у вас дискомфорт, возможно, стоит пересмотреть свой подход к практике. Не забывайте подписываться на канал, ставьте лайки и делитесь этим видео с друзьями! Легкие медитации: