18 уроков по боксу, для 2-ого уровня

В этом видео представлены 18 уроков, второго уровня, всего уроков на этом уровне будет 62. Подписывайтесь, учитесь, осваивайте, совершенствуйте свою технику и физиуху. 00:00 прямые удары из фронтальной стойки с шагами 04:50 2 прямых удара и 2 уклона из фронтальной стойки с шагами 06:51 2 боковых удара и 2 уклона из фронтальной стойки с шагами 08:47 Нырки на месте и с шагами в стороны 12:38 нырки при движении вперед и назад, под разноименную ногу 14:47 2 боковых 2 нырка в перед и назад, под разноименную ногу 16:13 2 апперкота и 2 нырка, во фронтальной стойке с шагами 17:02 передвижение приставными шагами 19:03 Разминка, суставная разминка 27:28 Заминка 30:18 нырки под веревкой 33:25 Нырок и аппекот 34:33 нырок, апперкот и боковой 35:20 Прямой удар после нырка и перед нырком 36:57 Прямой в корпус 38:33 Прямой в корпус заднестоящей рукой 39:15 Двушка в корпус под веревкой 40:00 нырок апперкот и 2 боковых под веревкой