Как формируется информационная зависимость?

Современная среда всячески подталкивает нас тратить время на социальные сети, бесконечно потреблять информацию. Так у нас формируются бесполезные автоматизмы: постоянно проверять уведомления, хвататься за телефон в моменты одиночества и тревоги, проводить вечера за беспрерывным просмотром сериалов. В своем тренинге выпускник Академии смысла Михаил Эм расскажет: Как различные триггеры побуждают нас тратить время на информационное потребление? Какие уловки формируют у нас привычку потреблять информацию? Что нужно сделать, чтобы справиться с этой привычкой? ??? Школа мышления Академии смысла — это офлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления, основанные на последних научных исследованиях мозга. Заходите в другие наши социальные сети, чтобы узнать больше о мозге, мышлении: