От боли к близости: мой подход — видеознакомство | психолог Карина Серопегина

Если рядом, а внутри пусто; если копятся ссоры, холод и недоверие — начните отсюда. Это короткое знакомство поможет понять, подходим ли мы друг другу и с чего начать путь к близости без ссор. Меня зовут Карина Серопегина, я психолог (индивидуально и для пар). Работаю бережно и по шагам, интегративно: ЭФТ (эмоционально‑фокусированная терапия), КПТ, Арт - терапия, психосинтез, юнгианский психоанализ и другие наиболее эффективные методы. Сложное — простыми словами, через живые практики и фразы‑замены. Что делаем на сессиях: говорим о важном спокойно и без давления; возвращаем тёплый диалог и уважение к границам; находим посильные шаги, чтобы стало легче дышать. С чем помогаю: созависимость, измена и расставание, конфликты и выгорание, личный кризис и самокритика, сепарация от родителей, мягкие границы без лишней драмы. 00:00 - Вступление: когда рядом, а внутри пусто 00:19 - Для кого это видео и зачем 00:29 - Кто я: Карина Серопегина, психолог (индивидуально и для пар) 00:53 - Почему мне доверяют: легко говорить по‑настоящему 01:14 - Мой путь: семья, материнство и изучение психологии 01:33 - Принять себя целиком: сила и уязвимость 01:52 - Жизнь — не только боль: свобода быть собой, близость, выбор 02:02 - Подход и методы: личная терапия, телесные практики, эмоции, арт‑терапия, психосинтез, КПТ 02:43 - Как мы работаем: говорим о важном и находим реальные шаги 03:06 - Возвращаем доверие и тёплый, ясный диалог 03:19 - На сессиях: говорить спокойно, мягкие границы, просить о...