Все это время вы измеряли давление неправильно. 7 самых опасных ошибок

Измерить давление кажется очень просто: надел манжету, нажал кнопку, записал цифры. Но из-за неочевидных ошибок человек может получить ложное высокое давление, лишнюю тревогу, ненужные таблетки или, наоборот, пропустить настоящую гипертонию. В этом видео разберём 7 самых частых ошибок при измерении давления и покажу, как делать это так, чтобы цифрам действительно можно было доверять. Также обсудим: 1. Почему одного измерения недостаточно для диагноза гипертонии и как правильно делать серию измерений 2. Нужно ли снимать манжету между повторными измерениями 3. Как подготовиться к измерению: кофе, курение, физическая нагрузка, туалет 4. Правильная поза при измерении давления и чем отличаются плечевой и запястный тонометры 5. Как правильно надевать манжету и почему хотя бы один раз давление нужно измерить на обеих руках 6. Как проверить тонометр, выбрать размер манжеты и как часто вести дневник давления. Оставляйте свои комментарии, задавайте вопросы и, конечно же, делитесь этим видео с родными и близкими. 00:00 - введение 01:12 - ошибка 1 03:12 - ошиба 2 06:36 - ошибка 3 07:48 - ошибка 4 09:16 - ошибка 5 11:28 - как выбрать манжету? 12:20 - ошибка 6 14:56 - ошибка 7 16:41 - заключение